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직장인 여러분, 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니다 직장인 여러분, 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니다 🌿 바쁘고 힘든 하루 속에서, 여러분은 얼마나 많은 일들을 해내셨나요?아마 "그저 하루가 끝났으면 좋겠다"는 생각이 들 때가 많았을 거예요.하지만 그 속에서도, 분명히 작은 성취감과 뜻깊은 순간들이 있었을 거예요. 오늘도 정말 고생 많으셨습니다. 직장 생활의 숨 막히는 속도, 그 속에서도 잃지 말아야 할 것직장 생활은 때때로 숨이 막힐 만큼 빠르게 지나가고, 세상과 점점 멀어지는 듯한 기분이 들게 할 때가 많습니다. 아침 일찍 출근해서 밤늦게 퇴근할 때까지, 끝없이 밀려오는 업무와 스트레스에 휘둘리기도 하고, 주말에는 일주일 내내 못 끝낸 일들을 처리하느라 잠시도 쉬기 어려운 때도 있죠.그럼에도 불구하고, 우리가 꼭 기억해야 할 것은, 우리가 어떤 .. 2025. 4. 17.
🌼월요병, 나만 그런 거 아니에요. 월요일을 맞이하는 자세!! 🌼월요병, 나만 그런 거 아니에요.일요일 밤, 괜히 마음이 무거워지고눈 떠지는 월요일 아침은 유독 더 피곤한 것 같고…혹시 오늘도 그런 기분으로 하루를 시작하셨나요?‘월요병’은 누구에게나 찾아오는 작은 불청객이에요.그래서 준비했어요. 조금 더 기분 좋게 월요일을 맞이할 수 있는 다섯 가지 방법!작지만 확실한 변화로, 한 주를 조금 더 부드럽게 열어볼까요? ☁️---1. 일요일 밤엔 나를 달래는 루틴을 만들어요. 🌙주말의 끝자락, 괜히 아쉬워서 늦게까지 유튜브 보고, 야식도 먹고…그런 밤이 월요일을 더 힘들게 만들 수 있어요.대신, 마음을 차분히 정리할 수 있는 루틴을 하나 정해보는 건 어때요?예를 들면 이런 거요:따뜻한 차 한 잔 마시기다음 날 입을 옷 미리 골라두기다음 주 할 일 가볍게 메모하기이런.. 2025. 4. 13.
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